+7(495)128-99-08info@pro-equip.pro

69 200 руб.

Характеристики

Тип оборудования
блочный тренажер
Серия
Imagine
Вес стека
100 кг
Описание товара
Все характеристики

Разновидностей моделей для выполнения пуловеров существует множество. Однако чаще всего в зале можно увидеть блочный тренажер для спины типа Наутилус. До его появления пуловер в классическом понимании, а именно упражнение с гантелью, когда атлету нужно лежать на скамье, способствовал увеличению и развитию грудной клетки. Сегодня же его выполняют, чтобы добиться роста мускулов и их рельефности.

Конструктивные особенности и назначение

Подобное оборудование не только изготавливается из высококлассных материалов, но и имеет современный внешний вид. Так, для его производства применяются гнутые толстостенные профили из стали разного сечения. Только этот материал способен выдерживать высокие нагрузки при интенсивной эксплуатации. Для окрашивания всех металлических элементов используется метод электростатического напыления порошковой краски. Благодаря эму блочный тренажер на спину защищен от сколов и царапин.

Мягкие элементы – сиденье, валики, опоры для предплечий – наполнены плотным поролоном вторичного вспенивания и обтянуты винилискожей. Все направляющие детали гальванизируются, хромируются и никелируются, что улучшает скольжение и эксплуатационные свойства в целом. Вес создают обрезиненные металлические плитки. Его установка происходит посредством перемещения фиксатора в нужное отверстие. На ножки надеты вибропоглощающие резиновые накладки. Особенностью данной модели является кожух, закрывающий блок грузов.

Прежде всего, пуловер машина необходима для проработки широчайших мышц спины в положении сидя. Дело в том, что она сконструирована таким образом, что в процессе движения принимают участие только целевые мускулы, а руки не задействуются. При этом позвоночник не подвергается негативному влиянию. Еще одним преимуществом конструкции является тот факт, что она обеспечивает такую траекторию, которая невозможна во время занятий с гантелью. При этом человек ощущает такую же нагрузку.

Техника выполнения упражнения

  • Отрегулируйте высоту сиденья, установите нужный вес.
  • Займите ИП, плотно прижавшись спиной к спинке машины.
  • Упритесь предплечьями в верхние подушки, возьмитесь руками за перекладины.
  • На выдохе делайте тягу рычагов вниз до пересечения уровня груди.
  • Задержитесь в нижней точке на пару секунд.
  • На вдохе медленно вернитесь в ИП.
  • Повторите нужное число раз.
Все движения должны быть плавными и подконтрольными. Только так можно избежать травм и добиться успехов. Если не получается работать без рывков, следует уменьшить вес. Не стоит пренебрегать предварительным утомлением целевых мускулов. Как показала практика, данный способ значительно повышает интенсивность тренинга.

Немного из истории

В бодибилдинг тренажеры стали проникать в 70-е годы 20-ого столетия. Спортсмены, ощущая недостаток работы только со свободными отягощениями (штанги, гантели, гири), начали вводить упражнения на станках в свои программы. Артур Джонс – известный бодибилдер – один из первых понял важность расширения границ тренировок с помощью силовых машин. Именно он изобрел конструкцию под названием Наутилус, которую сегодня мы знаем как тренажер пуловер.

Основное отличие использования оборудования – четко заданная траектория. Как говорил сам Артур Джонс, до создания Наутилуса никакое другое упражнение не давало такой же эффективной нагрузки крупнейшим мышцам тела – широчайшим. Сам атлет называл тренинг в машине «приседаниями для верха тела». Во многом благодаря тому, что нагрузка в блочном тренажере пуловере распространяется на несколько мышечных групп, то есть обеспечивается эффект вторичного воздействия.

В нашем магазине представлен современный тренажер пуловер, купить который можно с последующей доставкой по Москве и в другие регионы страны. Цена в данном случае рассчитывается индивидуально. Такой действительно эффективный станок будет хорошим приобретением для эксплуатации в коммерческих условиях.

Основные

Тип оборудования:
блочный тренажер
Серия:
Imagine
Вес стека:
100 кг
Нагрузка:
грузоблочный стек
Вид стека:
весовые плиты
Защита стека:
шумопоглощающий кожух
Трос стека:
стальной (диаметр 5 мм)
Направляющие:
хромированные

Конструкция

Рама:
труба 108 мм
Материал:
сталь
Регулировка:
сиденье по высоте (5 положений)

Похожие товары