+7(495)128-99-08info@pro-equip.pro

69 900 руб.

Характеристики

Тип оборудования
блочный тренажер
Длина
1200 мм
Ширина
1090 мм
Высота
1670 мм
Серия
Imagine
Вес стека
100 кг
Вес
185 кг
Описание товара
Все характеристики

Чтобы тело смотрелось пропорционально, нужно уделять должное внимание как нижнему, так и верхнему массиву. Об этом зачастую забывают девушки, которые ошибочно думают, что, прокачивая руки, они сразу обретут огромные объемы и будут похожи на мужчин. Дорогие женщины, смеем заверить, что силовая нагрузка не сделает вас мужеподобными – она поможет вам стать стройными, подтянутыми и рельефными.

Исходя из этого, отличным оборудованием, акцентированно задействующим плечи, является блочный тренажер для бицепсов и трицепсов. Его применение актуально и для новичков в бодибилдинге, и для опытных атлетов. Данная машина позволяет отшлифовать мускулатуру и подготовить ее к работе со свободными снарядами. Практика показывает, что тренировка трехглавых и двуглавых мышц в один день благотворным образом влияет на их рост.

Конструктивные особенности

Комбинированная модель включает сиденье со спинкой, двухстороннюю парту и рукоятки, соединенные с грузовым стеком. Поскольку система одновременно предназначена для сгибаний и разгибаний, то она оснащена механизмом перевода в разные начальные положения путем перестановки фиксатора. Он же обеспечивает выбор и регулировку амплитуды движения при выполнении упражнений. С помощью других селекторов реализуется настройка сиденья и выставление веса.

Долговечность конструкции гарантируется стальной рамой, способной выдерживать высокоинтенсивную эксплуатацию. Порошковое окрашивание придает поверхности законченный вид и устойчивость к различным повреждениям. Сам грузоблок закрыт композитной панелью с зеркальным блеском. Материал имеет шумоподавляющий эффект и противоударные свойства. Мягкие детали обтянуты искусственной кожей и набиты плотным ПВВ. Наклон опоры оптимален для укрепления необходимой группы.

Работающие мышцы

Здесь развивается сразу два мышечных отдела – бицепсы и трицепсы. При их прокачке косвенное воздействие также распространяется на другие мускулы:

  • брахиалисы и брахирадиалисы,
  • дельты (передние, средние, задние),
  • длинные лучевые разгибатели запястий,
  • клювовидно-плечевые мышцы.

Стабилизирующую функцию осуществляют:

  • широчайшие и круглые мышцы спины,
  • трапеции,
  • грудные (большие, малые),
  • разгибатели позвоночника,
  • абдоминальная группа.
Бицепсы состоят из двух головок (длинной и короткой). Обе начинаются в районе плеча, внизу крепятся к возвышению предплечевой кости, а посередине сливаются. Трицепс имеет три головки (латеральную, медиальную, длинную). Длинная берет начало на лопатке, медиальная и латеральная – на плечевой кости. Все они объединяются на локтевом отростке.

Техника выполнения

Грузоблочный станок используется для 2 упражнений: разгибания и сгибания рук с сопротивлением. Предварительно настраивается положение ручек (в верхней или нижней позиции) и сиденья под рост занимающегося, после чего задается требуемый вес. Движения делаются сидя.

Разгибание:

  • Зафиксировать поручни в верхней точке.
  • Взяться за них ладонями вниз, спину держать прямо.
  • Локтями опереться на платформу.
  • Плавно разогнуть локти, почувствовав напряжение.
  • Вернуться к стартовому режиму.

Сгибание:

  • Зафиксировать поручни в нижней точке.
  • Взяться за них ладонями вверх, сохранять прямую спину.
  • Локтями опереться на платформу.
  • Плавно согнуть локти, почувствовав напряжение.
  • Вернуться к стартовому режиму.

При желании поднимать / толкать вес можно каждой рукой по очереди.

Разгибание практически не отличается от занятий в кроссовере, тренажере для французского жима или работы со свободным отягощением. Сгибание идентично действиям на скамье Скотта со штангой либо гантелями.

Преимущества

  • Снятие давления на суставы.
  • Равномерное распределение нагрузки по всей траектории.
  • Увеличение силы рук.
  • Уменьшение дряблости кожи в области плеч.
  • Укрепление локтей, запястий.
  • Улучшение силовых показателей в базовых сетах.

Если необходимо укомплектовать крупный зал, то владельцы могут в принципе купить бицепс-трицепс машину. Однако для дома или мини-качалки она вряд ли пригодиться – там устанавливают обычные скамейки (Скотта и универсальные).

Оборудование считается идеальным вариантом для финала тренировки. Девушкам оно позволит приобрести красиво очерченные руки, а мужчинам – выжать большую нагрузку, чем при штанго-гантельном тренинге.

Основные

Тип оборудования:
блочный тренажер
Серия:
Imagine
Вес стека:
100 кг
Вес:
185 кг
Нагрузка:
грузоблочный стек
Вид стека:
весовые плиты
Защита стека:
шумопоглощающий кожух
Трос стека:
стальной (диаметр 5 мм)
Направляющие:
хромированные

Размеры

Длина:
1200 мм
Ширина:
1090 мм
Высота:
1670 мм

Конструкция

Рама:
труба 108 мм
Материал:
сталь
Регулировка:
сиденье по высоте (5 положений)

Похожие товары