+7(495)128-99-08 info@pro-equip.pro

72 000 руб.

Характеристики

Тип оборудования
блочный тренажер
Длина
2380 мм
Ширина
1120 мм
Высота
2680 мм
Серия
Imagine
Вес
225 кг
Описание товара
Все характеристики

Комбинированное оборудование является удачной находкой производителей тренажерных станков. Оно позволяет экономить место в помещении, заменяя собой сразу два отдельных устройства. Подобная конструкция для прокачки широчайших мышц встречается практически в каждом современном зале. На ней занимаются не только новички, но и опытные спортсмены, причем у первых она востребована намного больше.

Такая популярность универсальной тяги сидя у начинающих атлетов объясняется разными причинами. Прежде всего, установка помогает обучиться грамотной технике, прочувствовать принцип работы спины и, как следствие, безопасно перейти к упражнениям со свободными снарядами. Более того, модель обеспечивает укрепление верхнего массива тела и подготовку к подтягиваниям, отжиманиям со своим весом.

Конструктивные особенности

Система устроена таким образом, чтобы можно было делать различные тяговые движения: за голову, к животу, к груди. Для этого предусмотрены две рукоятки, соединенные с механизмом создания нагрузки. Удобство хвата достигается путем замены ручки на более комфортную в конкретных условиях (есть крепление-карабин). В основном длинная широкая перекладина применяется для тяги сверху, а узкая, похожая на руль – к поясу. Но бывают и другие рукоятки: EZ, V, L-образные, параллельные, плетеные, одинарные подковы и т.д. Они приобретаются дополнительно.

Тренажер имеет устойчивую раму, изготовленную из стального профиля. Для эстетичного внешнего вида она окрашивается порошковым способом в цвет «металлик». По желанию покупателя возможен выбор палитры, соответствующей интерьеру объекта. Цветовое исполнение мягких элементов также предлагается стандартное и на заказ. Для обивки мягких сидений и регулируемых валиков используются экологичные материалы: армированный ПВХ и винилискожа. Они не боятся продавливания и не впитывают влагу. Стек закрывается панелью, предохраняющей грузоблок и снижающей уровень шума.

Работающие мышцы

Тяга вертикального и горизонтального блока нацелена на развитие всего комплекса мышц спины. Упражнение является одним из наилучших для увеличения силы и мощи туловища. Оно способствует приданию торсу V-образного силуэта и созданию иллюзии тонкой талии.

Полный перечень мускулатуры выглядит так:

  • широчайшие,
  • ромбовидные,
  • бицепсы, трицепсы,
  • задние дельты,
  • большие / малые круглые,
  • брахирадиалис, брахиалис,
  • большие / малые грудные,
  • трапециевидные,
  • подостные,
  • поднимающие лопатку,
  • разгибатели позвоночника.
Стабилизирующая функция возлагается на большие ягодичные, пресс, мышцы, приводящие бедра, и подколенные сухожилия.

Техника выполнения

Принцип работы различается для верхней и нижней тяги. Общими будут только начальные манипуляции: регулировка веса, настройка под рост пользователя и закрепление необходимой рукоятки.

Горизонтальная тяга:

  • Взяться за нижнюю ручку, сесть на дальнюю от стека скамью и поставить ноги на платформу.
  • На выдохе притянуть рукоять к себе, сохраняя неподвижность корпуса.
  • На вдохе вернуть трос в ИП.
  • Повторить нужное по программе количество раз.

Вертикальная тяга:

  • Взяться за верхнюю ручку, выбрать ширину хвата.
  • Сесть на ближнюю к стеку скамью и завести ноги за валики.
  • Отклониться слегка назад и начать тянуть гриф за голову / к груди.
  • Вернуться в ИП, полностью выпрямив руки.
  • Сделать запланированное количество раз.
Следите за тем, чтобы вес тянулся не руками, а спиной. В конечной точке максимально сводите лопатки. Старайтесь избегать резких рывков, поскольку они чреваты травмами. Горбиться и опускать плечи категорически запрещается. Взгляд должен направляться вперед.

Преимущества

  • Получение красивого вида спины.
  • Улучшение рельефность целевой группы.
  • Корректировка осанки.
  • Вариативность занятий.
  • Повышенная безопасность.
  • Простота и понятность реализации.

Чтобы оборудование было эффективно, рекомендуется применять разные ручки и типы хвата. Кроме того, важно помнить о свободных отягощениях. С ними силовой тренинг станет действительно полноценным и результативным.

Основные

Тип оборудования:
блочный тренажер
Серия:
Imagine
Вес:
225 кг
Нагрузка:
грузоблочный стек
Трос стека:
стальной (диаметр 5 мм)
Направляющие:
хромированные

Размеры

Длина:
2380 мм
Ширина:
1120 мм
Высота:
2680 мм

Конструкция

Рама:
труба 108 мм
Материал:
сталь
Регулировка:
упорный валик (5 положений)

Похожие товары