Параллельные грифы

Конструкция представляет собой прямоугольную металлическую рамку с двумя парами перемычек и стержнями по обе стороны, на которые навешивают обрезиненные блины. Она довольно востребована в разных силовых видах спорта – бодибилдинге, тяжелой атлетике и пауэрлифтинге.

Как правило, ее приобретают не только для специализированных учреждений (тренажерных залов, фитнес клубов и небольших качалок), но и для использования в домашнем тренинге. Главной особенностью изделия является его форма. За счет нее сохраняется естественное положение рук, чем гарантируется безопасность даже при самых сложных в выполнении упражнениях.

Преимущества оборудования

Изготовление грифа с параллельным хватом осуществляется из прочной стали. Вследствие покрытия основания несколькими слоями хромосодержащего состава он не боится влаги и не подвергается коррозии. Его отличает длительный срок службы и серьезная износоустойчивость. Даже при интенсивных условиях эксплуатации в коммерческой сфере он выдержит высокие нагрузки. Ручки с рифленой поверхностью способствуют удобной и надежной фиксации, необходимой для технически верного подхода.

Подобный атлетический снаряд могут применять как уже имеющие опыт занимающиеся, так и начинающие. При этом нужно отметить, что он различается посадочным диаметром (25, 30 и 50 мм), соответственно, для каждого из 3-х вариантов подбираются определенные диски. Замки, служащие для закрепления блинов, входят в комплект спортинвентаря, то есть приобретать их отдельно не потребуется. Благодаря компактным размерам штанга легко перевозится в другое помещение, в том числе в загородный дом или на дачу.

Эффективность работы с данным отягощением доказана неоднократно. Как и профессиональные тренажеры, создающие акцентированное воздействие на мышцы, гриф в виде рамы также максимально комфортен и безопасен в процессе занятия.

Симметричное расположение ладоней снимает напряжение с предплечий и запястий, снижает давление на локти и прочие суставы. Такая позиция обеспечивает равномерное распределение веса, что в свою очередь защищает позвоночник от перегрузок.

Тренировки со штангой

Среди основных упражнений (базовых и изолирующих) стоит выделить:

• приседания и становую тягу,
• жим лежа и сидя,
• французский жим,
• сгибания рук.

Изделие позволяет выполнять наиболее правильные движения, без лишних усилий и болевых ощущений. Постепенное повышение нагрузки и количества повторений поможет в относительно короткий срок качественно проработать нужные участки тела и нарастить объемы.

Прежде чем купить параллельный гриф с целью достижения ожидаемых результатов, важно тщательно продумать тренировочную программу. В противном случае его заказ будет необоснованным. К нему могут понадобиться вспомогательные приспособления:

• лавка с регулируемым наклоном,
• силовая рама и стойки cо страховочными упорами,
• скамья Скотта;
• подставка для хранения.

В продаже представлены как дорогие, так и простые дешевые модели. Они актуальны для прокачки разных групп мышц. С их помощью можно развить мускулатуру груди, дельты, спину, ноги. Но обычно эти универсальные снаряды используются для укрепления бицепсов и трицепсов.

Вся продукция от производителя, предлагаемая в интернет-магазине, сопровождается необходимыми сертификатами, документами и имеет длительную гарантию. Сделать оптимальный выбор вам помогут наши менеджеры. Они также проконсультируют относительно доставки станков и инвентаря до указанного объекта. Возможно изменение комплектации спортивного оборудования согласно индивидуальным предпочтениям клиента.